Terapia de pareja

Terapia de pareja en Tarragona y Reus

En Nova Ment Psicologia somos especialistas en terapia de pareja. Nuestra propuesta inicial de trabajo consiste en una sesión conjunta con ambos miembros de la pareja, en que se recoge la información de los conflictos desde el punto de vista de cada uno. Después se hacen dos sesiones individuales, una con cada miembro de la pareja. Las sesiones individuales son importantes para que ambos tengan un espacio totalmente confidencial para explicar con total libertad, sin condicionantes de ningún tipo – p.e. a menudo no expresamos ciertos pensamientos o sensaciones para evitar herir al otro. A continuación hacemos una nueva sesión conjunta. En esta sesión se explica qué es lo que impide que tengáis una relación de pareja plena y como creemos que es la mejor manera de ayudarle.

A partir de aquí la pauta de sesiones puede ser: todas conjuntas, alternancia de conjuntas e individuales, un periodo de sesiones individuales, conjuntas en alternancia con individuales con uno de los miembros.

Esto se define en función de los casos. A título orientativo, las sesiones conjuntas están muy focalizadas en mejorar la comunicación de pareja, mientras que en las individuales se profundiza más en cuestiones personales que están afectando la relación.

Entre los problemas más comunes que afectan a las parejas están los siguientes: problemas de comunicación, discusiones demasiado frecuentes, discusiones en las que hay faltas de respeto, distancia y frialdad emocional (muchas veces definida por la pareja como  «parecemos amigos que comparten un piso»), falta de proyectos comunes; discrepancias frente a temas importantes como la familia de origen, los hijos, la economía, el compromiso o la inclusión. También se consulta por los temas comentados más ampliamente en esta página: sexualidad, celos e infidelidades.

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